Huvud Mat Och Matlagning Sauterad sparris

Publicerad I Mat Och Matlagning

6 min read · 21 days ago

Share 

Sauterad sparris

Vårsäsongen ger några av de mest spännande ingredienserna till marknaderna: färska bladgrönsaker, vårlök, sockerärter och det bästa av allt - sparris! Imponerande nog att servera som tillbehör för en snygg biffmiddag, men tillräckligt snabbt för en veckokvällsmåltid, det här sauterade sparrisreceptet är den perfekta lätta grönsakstillägget! Färsk citronsaft och vitlök förgyller verkligen smaken, och ett stänk parmesanost är den perfekta finishen.

Vad är det bästa sättet att förvara sparris?

Har du någonsin undrat varför sparris ställs ut i en grund vattenbehållare i mataffären? Det är för att sparris bäst förvaras som en bukett färska blommor! När den väl har klippts från marken förblir den fräschare när de avskurna ändarna är nedsänkta i cirka 1 tum vatten, och du bör definitivt replikera detta hemma! Om du lagar några sparrisrecept dagen du köper den, behöver du inte kyla. Längre, och det är bäst att förvara det i vatten, i kylen, löst täckt med en plastpåse eller plastfolie. Sparris tillagas bäst inom tre dagar efter att du tagit hem den.

Vad smakar bättre: tunn eller tjock sparris?

Oavsett om de är tjocka eller tunna, brukar sparris smaka ungefär likadant. Om din stormarknad har båda, välj baserat på din tillagningsmetod. Till exempel fungerar tjockare sparris bäst till grillad sparris eftersom den tål den intensiva värmen. Tunnare spjut skulle sannolikt skrumpna och torka ut på de eldiga grillgallren. Om tunn sparris är vad du har till hands, välj ett recept där de tillagas mer skonsamt. Många recept, inklusive detta, kommer att fungera med både tunn och tjock sparris; du kanske bara behöver justera tillagningstiden.

Vad är det bästa sättet att trimma sparris?

Du kan helt enkelt knäppa av ändarna på sparrisen genom att avsluta dem med händerna, men det bästa sättet att trimma sparris är att dra fram en praktisk kökskniv. Du vill skära cirka två centimeter från botten av sparrisen. Att använda en kniv för att göra detta ger mer precision och mindre slöseri med sparris.

Behöver sparris blancheras innan den sauteras?

Nej, sparris behöver inte blancheras innan den tillagas i en stekpanna. När de sega ändarna av sparrisen har putsats är sparris faktiskt en väldigt mör grönsak. Så mör faktiskt att du kan äta den rå, om du vill! Du behöver inte 'blanchera' den (d.v.s. snabbt koka den) före tillagning. Värmen i stekpannan, lite olja och salt och cirka 10 minuter är allt du behöver för att laga mjuk sparris perfekt.

texas sheet cake

Vilken är den bästa säsongen för sparris?

Vacker, solig vår! Sparris kan hittas på marknader året runt, men inget går att jämföra med påsktillbehör gjorda med säsongsparris när våren kommer. Sparrissäsongen börjar vanligtvis i slutet av februari och fortsätter till början av juni. Det är då de smakar som bäst!

Vilka är de bästa sätten att laga och äta sparris?

Sparris är en bra snabbrätt som kan tillagas och ätas på dussintals olika sätt. Håll det enkelt genom att sautera sparris med lite vitlök och avsluta med citron och parmesan enligt det här receptet. Annars kan du prova grillad sparris eller till och med bunta ihop baconlindad sparris. Ja, bacon gör verkligen allt bättre! Sparris sätter även en fin vårkänsla till smakrika tårtor och är säsongens bästa stjärna grädde av sparris soppa .

björnbär recept
Läs mer Annons - Fortsätt läsa nedan
Utbyten:
3. 4serveringar)
Förberedelsedags:
5min
Total tid:
femtonmin

Ingredienser

Spara recept
  • 1

    gäng sparris (ca 1 1/4 lb.)

  • 1 Msk.

    olivolja

  • 1 Msk.

    osaltat smör

  • 2

    vitlöksklyftor, hackade

  • 1 tsk.

    salt

  • 1/2 tsk.

    malen svartpeppar

  • 1/2

    citron

  • 2 Msk.

    riven parmesanost, till servering

Se Näringsinformation

Vägbeskrivning

    1. Steg1Klipp av de träiga ändarna från basen av sparrisspjuten genom att skära av de nedre 2 tum eller genom att knäppa av den med händerna.
    2. Steg2Värm en stor stekpanna över medelhög värme. Tillsätt oljan och snurra för att täcka pannan. Tillsätt sparrisen i ett enda lager och koka, vänd då och då, tills den är lätt gyllene och nästan mjuk, 8 till 10 minuter. (Skär en liten bit från änden av en sparris för att se om den är nästan mör.)
    3. Steg3Sänk värmen till låg. Tillsätt smör, vitlök, salt och peppar och rör om för att täcka sparrisen. Koka tills vitlöken är mjuk och doftande, 1 till 2 minuter till. Överför omedelbart till ett serveringsfat.
    4. Steg4Precis innan servering pressar du saften från citronhalvan över sparrisen och strö över parmesanost. Servera omedelbart.

Tips: Sparris kan vara väldigt tunn eller tjock! För supertunn sparris, koka cirka två minuter mindre än vad som rekommenderas. För mycket tjock sparris, koka cirka två minuter till.

Will Dickey

Om Detta Ämne

Tomat tårta
Tomat tårta
Ree Drummonds recept på tomattårta är sommarmatlagning när den är som bäst. Med hjälp av köpt pajskal, massor av ost och körsbärstomater är det enkelt men gudomligt.
Rostad oxfilé
Rostad oxfilé
Rostad i ugnen tills det smälter mört, är det här oxfiléreceptet Ree Drummonds huvudrätt för speciella tillfällen. Prova till julmiddagen!
Kyckling och dumplings
Kyckling och dumplings
Kyckling och dumplings kan vara lite svårt att få rätt, men mjölet och majsmjölet i det här receptet hjälper till att förhindra skumma mjölbollar.
Spenat Kronärtskocka Dip
Spenat Kronärtskocka Dip
Skaffa det här varma, bubbliga spenatkronärtskocksdippreceptet för en knockout-förrätt. Det ostliknande mellanmålet på 30 minuter är perfekt att göra till en Super Bowl-klockfest.
Stena majsbröd
Stena majsbröd
Detta majsbrödsrecept är ett klassiskt bröd som alla borde veta hur man gör! Att använda en gjutjärnspanna är viktigt för att få de vackra, krispiga kanterna.
Baconlindade Jalapeño Thingies
Baconlindade Jalapeño Thingies
Baconlindade jalapeño poppers är det ultimata partyfingerfoodreceptet! Jalapeño-halvor fylls med färskost, lindas in i rökigt bacon och bakas.
Huvudsallad
Huvudsallad
Ta med denna klassiska ärtsallad till grytan! Den är gjord med frysta gröna ärtor, ost och hackat bacon. Strö persilja ovanpå och det är klart att servera.
Gröna bönor
Gröna bönor
Detta gröna böngrytarecept är en läcker avvikelse från de konserverade soppversionerna som serveras på Thanksgiving. Dessutom har denna tillbehör bacon och ost!
Persikasås
Persikasås
Persikasalsa är ett lätt omrörningsdipprecept för sommaren. Hacka bara ingredienserna och släng dem i en skål. Servera med tortillachips för ett gott mellanmål!
Spagetti och köttbullar
Spagetti och köttbullar
Spaghetti och köttbullar är en klassisk maträtt som Ree älskar att göra till sin familj. Det här enkla receptet använder malet fläsk och nötkött, plus massor av parm.
Kyckling Alfredo fyllda skal
Kyckling Alfredo fyllda skal
Kycklingfyllda skal ger en utsökt bakad pastarätt, och om du har alla ingredienser redo är det superenkelt att dra ihop.
Cajun kycklingpasta
Cajun kycklingpasta
Ree Drummonds Cajun-kycklingpasta är ett enkelt recept på vardagsmiddagar. Kryddig och fylld med smak, den har kyckling, paprika, tomater och en krämig sås.
Plantains 101: Här är allt du behöver veta
Plantains 101: Här är allt du behöver veta
Du kanske har sett groblad förut i den tropiska fruktavdelningen i din livsmedelsbutik. Här är hur du äter mjölbananer, hur du skalar dem och mer om frukten.
7-burkssoppa
7-burkssoppa
Ree Drummonds 7-burkar sopparecept är en 30-minuters måltid som du kan göra helt med skafferihäftklamrar! Rör i Velveeta i slutet för att ge den en krämig konsistens.
Gratängerad potatis
Gratängerad potatis
Ree Drummonds gratinerade potatisrecept är fullt av ostliknande, krämig godhet. Denna tillbehör passar till allt, från julskinka till en stor, saftig biff.
Zannies Black-Eyed Pea Dip
Zannies Black-Eyed Pea Dip
Zannies svartögda ärtdipp är ett snabbt och enkelt mellanmål till nyår, speldag eller vilken dag som helst! Detta aptitretare recept är gjort med konserverade ärter, ost och salsa.
Mina favoritsockerkakor
Mina favoritsockerkakor
Rees favoritrecept för sockerkakor är perfekt för alla dina semesterbakningsbehov. Dekorera dessa kakor med din familj, eller gör dem för ett julkakabyte.
Sesamnudlar
Sesamnudlar
Ree Drummonds sesamnudlar kunde inte vara enklare eller godare. Detta recept kräver bara några få ingredienser, många av dem har du säkert redan!
Makaroner och ost
Makaroner och ost
Ree Drummonds berömda makaroner och ostrecept är ren tröstmat. Gjord med massor av ost, smör och mjölk och bakad i ugnen är den oemotståndlig.
Hur man gör chokladpudding
Hur man gör chokladpudding
Även om köpta chokladpuddingar faktiskt är ganska anständiga vad gäller smak och kvalitet, så älskar jag absolut att göra min egen chokladpudding.
Turkiet Tetrazzini
Turkiet Tetrazzini
Detta tetrazzini-recept är det bästa sättet att använda överbliven Thanksgiving-kalkon. Den bakade pastan har grönsaker, ost och en skvätt vitt vin för att lysa upp den.
Färska gröna bönor
Färska gröna bönor
PW:s utskrivbara recept för färska gröna bönor Okej, jag måste få bort något från bröstet. YUM.
Pekanpaj
Pekanpaj
Ree Drummonds favorit pecannötspajrecept är en efterrätt på semestern. Den använder hackade pekannötter snarare än pekannötshalvor för en krispig, enhetlig topping!
Kyckling spagetti
Kyckling spagetti
Det här receptet för kycklingspaghetti är den perfekta middagsidéen på vardagskvällen. Det är en av tidernas bästa 'make before' komfortmat från The Pioneer Woman.