Huvud Mat Och Matlagning Cowboy kaviar

Publicerad I Mat Och Matlagning

5 min read · 21 days ago

Share 

Cowboy kaviar

Cowboykaviar, även känd som Texas-kaviar, är inte bara ett annat salsarecept! Den är full av färg, konsistens och smak från en mängd färska grönsaker och full av protein från både svartögda ärtor och svarta bönor. Den kan vispas upp och slukas upp på bara 15 minuter, eller så kan du göra den i förväg för att ge alla dessa läckra smaker en chans att smälta. Kalla det en salsa, en sallad, en aptitretare eller en grönsaksrätt – det är den perfekta gryträtten året runt som får alla att bli snurriga och äta!

Är cowboykaviar en sallad eller dipp?

Sallad är en lös term - ta bara jordgubbskringla sallad till exempel! Cowboykaviar är vad du än vill göra det till. Skopa upp den med tortillachips som en chunky, fräsch partydopp, eller häll upp lite på en picknicktallrik med grill och bakade bönor. Oavsett hur du kategoriserar det är det jävligt gott!

Vad är cowboykaviar gjord av?

Alla har sin egen syn på Texas eller cowboykaviar. För detta recept använder vi en blandning av svarta bönor och svartögda ärtor för färg och smak. Tomater, paprika, lök och ibland även majs tillsätts vanligtvis. Jalapeñopeppar ger krydda medan koriander håller saker fräscha. Vi har dressat den med rödvinsvinäger, olivolja och tillsatt lite Worcestershiresås för sälta och djup. Vissa recept använder italiensk salladsdressing på flaska. När du går den vägen, ersätt cirka 1/3 kopp dressing i stället för olivolja, vinäger och Worcestershire och minska saltet och peppar något.

Använder du konserverade bönor och ärter till cowboykaviar?

potatis skivad och bakad

Konserverade svarta bönor och svartögda ärtor gör den här rätten superlätt. Allt du behöver göra är att öppna burkarna, rinna av och skölja och slänga bönorna och ärtorna i skålen, ingen matlagning krävs! Men om du har en kruka med svartögda ärtor över från söndagslunch är det här ett bra sätt att använda dem! Börja gärna med färska eller torkade bönor och ärtor och koka dem själv till cowboykaviar, men skygga inte heller för konserver.

Hur smakar cowboykaviar?

Som en korsning mellan pico de gallo och svarta bönor salsa , cowboykaviar är ljus, fräsch och full av crunch. Ät den med chips eller servera den som tillbehör på en sommarmeny.

Är cowboykaviar kryddig?

Det här är upp till dig! Detta recept kräver en hackad jalapeño, som när den lämnar fröna och det vita köttet intakt, ger lite krydda till rätten. Om du gillar det bara lite kryddigt, ta bort fröna. Gillar du inte krydda alls? Skippa jalapeñon helt.

Hur länge håller cowboykaviar i kylskåpet?

Cowboykaviar kan göras upp till två dagar i förväg och kylas tills den ska serveras. Det går bra att hålla kvar ännu längre, men grönsakerna börjar tappa knaprigheten. Proffstips: Tillsätt koriander precis innan servering för att hålla den ljus och fräsch.

Läs mer Annons - Fortsätt läsa nedan
Utbyten:
6c.
Förberedelsedags:
femtonmin
Total tid:
femtonmin

Ingredienser

Spara recept
  • 1

    15 oz. kan black eyed peas, avrunna och sköljda

  • 1

    15 oz. kan svarta bönor, avrunna och sköljda

    lökringar air fryer recept
  • 1 1/2 c.

    tärnade romatomater

  • 1

    jalapeñopeppar, hackad

  • 1

    gul paprika, hackad

  • 1/2 c.

    rödlök, hackad

    skinkmiddag till påsk
  • 1/4 c.

    hackad koriander

  • 3 Msk.

    olivolja

  • 2 Msk.

    rödvinsvinäger

  • 1 Msk.

    Worcestershire sås

  • 1/2 tsk.

    kryddat salt

  • 1/2 tsk.

    mald kummin

  • 1/2 tsk.

    malen svartpeppar

  • Tortillachips, att servera

Se Näringsinformation

Vägbeskrivning

    1. Steg1I en stor blandningsskål, kombinera svartögda ärtor, svarta bönor, tomat, paprika, rödlök, jalapeño, koriander, olivolja, vinäger, Worcestershiresås, kryddat salt, spiskummin och svartpeppar. Blanda väl för att kombinera. Servera med tortillachips.

Om Detta Ämne

Kyckling spagetti
Kyckling spagetti
Det här receptet för kycklingspaghetti är den perfekta middagsidéen på vardagskvällen. Det är en av tidernas bästa 'make before' komfortmat från The Pioneer Woman.
Drömmande äppelpaj
Drömmande äppelpaj
Denna rika, dekadenta äppelpaj med en smulig, krispig topping är för god för att missa!
Perfekt pajskal
Perfekt pajskal
Möt ditt nya favoritrecept för pajskal. Tillverkad med Crisco förvandlar denna skorpa Thanksgiving-pajer till en flagnande fröjd. Dessutom kan den göras i förväg och frysas.
Hur man kokar majskolvar
Hur man kokar majskolvar
Undrar hur länge man ska koka majs? Svaret kan överraska dig! Ta reda på hur du får perfekt kokta majskolvar varje gång.
Hackad kyckling
Hackad kyckling
Ree Drummonds 30-minuters chicken piccata recept är lätt nog att göra på en vardag! Lite tung grädde i citronsåsen gör den så dekadent.
Rostad sparris
Rostad sparris
Dessa ugnsrostade sparris är ett av de bästa grönsaksrecepten du kan göra. Enkelt kryddade passar de bra till påskskinka eller vilket protein som helst.
Broccoli-Blomkålsgryta
Broccoli-Blomkålsgryta
Broccoli-blomkålsgryta är en högtidsvara! Receptet på tillbehöret är varvat med gräddsås och mycket ost, och toppas med smörsmörat ströbröd.
Spenat Kronärtskocka Pasta
Spenat Kronärtskocka Pasta
Spenat kronärtskocksdipp i pastaform? Ja tack! Detta enkla middagsrecept är gjort med penne, mycket ost, spenat och kronärtskockor. Den är toppad med panko!
Kycklingjägare
Kycklingjägare
Chicken cacciatore är ett gudomligt familjemiddagsrecept. Saftiga kycklinglår får färg och får sedan puttra i en fyllig sås med grönsaker. Servera över äggnudlar!
De bästa bakade bönorna någonsin
De bästa bakade bönorna någonsin
Ree Drummonds favoritrecept för bakade bönor kommer att förvirra dig. Bönorna toppas med bacon och gräddas tills baconet är knaprigt och bönorna bubbliga.
Vårpasta
Vårpasta
Pasta primavera är ett italienskinspirerat recept som är fullt av färska vårgrönsaker. Kastad i en krämig, ostliknande sås, den har morötter, broccoli, ärtor och mer.
Perfekt grytstek
Perfekt grytstek
Detta grytstekrecept börjar med en chuckstek som blir brynt och sedan bräserad tills den är mjuk och saftig. Din familj kommer att älska denna rejäla middag!
Broccoli ost & Cracker gryta
Broccoli ost & Cracker gryta
Du har inte haft en sådan här broccoliostgryta förut. Ree Drummonds recept på tillbehör viker smöriga kex i grytan och strö över dem!
Böna med baconsoppa
Böna med baconsoppa
Jag är ledsen att jag har lagt upp så många soppor på sistone, men det har varit förbannat kallt på ranchen och soppor verkar vara den enda mekanismen för att klara mig.
Pepitas (rostade pumpafrön)
Pepitas (rostade pumpafrön)
Rostade pepitas är en krispig belöning efter att ha snidat Halloween-pumpor! Använd det här snacksreceptet som din startplats, men krydda dina frön som du vill.
Snabb och enkel äppeltårta
Snabb och enkel äppeltårta
Denna smördegs äppeltårta är snabb, enkel och så smaskig. Använd fryst smördeg för att dra ner på tiden, och se till att servera med vanilj- eller kanelglass!
Varm majsdopp
Varm majsdopp
Varm majsdipp är ett populärt aptitretarecept på varje fest. Den är gjord på färsk majs och massor av ost och bakad tills den är bubblig. Servera den med tortillachips!
White Chicken Enchiladas
White Chicken Enchiladas
Ree Drummonds recept för vita kycklingenchiladas är en utsökt familjemiddag. Gjorda med majstortillas och en dekadent gräddsås, de är rejäla och mättande.
Friterad chilipaj
Friterad chilipaj
Frito chili pie är ett enkelt recept att ha i din höstarsenal för fotbollssäsongen, Halloween-fester och vardagsmat. Det är bara Fritos, chili och ost!
Irish coffee
Irish coffee
Detta irländska kaffe är gjort med whisky och Baileys grädde – perfekt för St. Patrick's Day, eller vilken dag som helst! Servera den med irländskt sodabröd eller en skiva kaka.
Giblet Gravy
Giblet Gravy
Giblet-sås är avgörande för din Thanksgiving-fest! Med bara några ingredienser och en halvtimme är Ree Drummonds recept enkelt och ack så oemotståndligt.
Crash Hot Potatis
Crash Hot Potatis
Dessa kraschvarma potatisar, som kommer från Australien, är en twist på den trötta gamla bakade potatisen, och de är en perfekt kombination av smakrik, krispig och enkel.
Nantucket Cranberry Pie
Nantucket Cranberry Pie
Oavsett om det tekniskt sett är en paj eller tårta, är detta Nantucket tranbärsdessertrecept åh-så enkelt och alldeles utsökt. Prova det till Thanksgiving eller jul!
Gräddfilsnudlar
Gräddfilsnudlar
Gräddfilsnudlar är ett bra recept att ha i bakfickan till vardagsmiddagar. Med äggnudlar och mald chuck är det mättande och gott.